2016年12月3日 星期六

好久沒有寫網誌了!原因是今年在心理和身體上都受到一些外來的影響,年初的暴冷天氣,讓我的心臟一整年都不舒服,7月的一場意外,一個傷口讓我在振興醫院住了十多天,這十多天,沒一天可以好好的睡覺,血壓也順勢不穩來湊熱鬧,難受啊!也難過!整整這幾個月裡都在調整作息,讓身心能回到正軌上來!還好到了11月初一切安好!好像一切都回到正常,能拉坏,上釉燒窯!和朋友們見面,講講心理的話,覺得很慶幸!現在只剩下失眠這檔事要克服,黃醫師說我是因為焦慮而失眠。還好現在每天大概還能睡上5個鐘頭,雖然斷斷續續的睡,但體力勉強還能支撐!轉眼間已是12月了,這個月希望能釋放心理的壓力,不再因焦慮失眠!
        祇望大家都能平安的過每一天!


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